Frutta e verdure di Novembre

Novembre in cucina in questo bel post di Soup della Mamma

Soup della mamma

A novembre siamo nel pieno dell’autunno e il freddo comincia ad arrivare per mantenerci in salute e affrontare questo periodo con energia, la natura ci mette a disposizione una serie di alimenti che non solo fanno bene al nostro organismo ma anche alla natura.

Novembre è un mese perfetto per mangiare la mela cotogna, ricca di pectina, ottima anche cotta. La melagrana ricca di antiossidanti ottima anche come succo di frutta. Le mele e le pere tra i frutti più consumati a novembre e per tutta la stagione fredda, ricchi di fibra e vitamine utili al benessere del nostro intestino e organismo in generale. I kiwi, un concentrato di vitamina C e aiutano a rinforzare il sistema immunitario. I cachi, ricchi di minerali, molto energetici e iniziamo a trovare tra i banchi della fruttagli agrumi, il cedro, mandarini e clementinee arance protagonisti del…

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8 commenti

  1. mic ha detto:

    👌👌👌📷❤️🌹 bravo Lara😘

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  2. Stef555 ha detto:

    I caki sono ormai dimenticati, da noi sono presenti in ogni giardino e lungo viali dove se non stai attento …splash sopra la testa e dopo la gente si inkacchia!

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    1. Lara Ferri ha detto:

      Ciao Stefano! I cachi sono molto belli come alberi, il frutto, mi sembra, non lo mangia nessuno Non so una volta…
      Certo che se cade sulla testa ….

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  3. novecentomilaepiu ha detto:

    preferisco arance, clementine e castagne. Ciao, buona serata!

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    1. Lara Ferri ha detto:

      Ottima scelta. Ciao, buona serata anche a te!

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  4. Simona ha detto:

    Sono abbastanza fortunata perché quest’anno ho mangiato i frutti del nostro frutteto: melograni, cachi, pere e noci…

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    1. Lara Ferri ha detto:

      Ma è stupendo, Simona! Beata te.
      Ciao e buona serata ❤❤❤

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