Camminare

Camminare è un’attività fisica, ma anche un’esperienza profondamente emozionale.

Paul Higgins, professore dell’American Association for the Advancement of Science, ha calcolato che se tutti gli statunitensi di età compresa tra i 10 e i 74 anni camminassero almeno mezz’ora al giorno si potrebbe avere un risparmio di emissioni USA di CO2 pari a 64 milioni di tonnellate.

Ma camminare non implica solo questo. Camminare, oltre che un aiuto alle diverse forme di vita del pianeta di fronte alla drammatica situazione attuale è probabilmente anche la più grande medicina per il corpo, per la mente e per lo spirito.


Camminare è un’attività fisica, ma anche un’esperienza profondamente emozionale
In un certo senso è un ritorno alle origini.

Come diceva Bruce Chatwin, l’uomo, quando ha smesso di camminare, ha manomesso la chimica del cervello umano.

“Camminare significa aprirsi al mondo. L’atto del camminare riporta l’uomo alla coscienza felice della propria esistenza, immerge in una forma attiva di meditazione che sollecita la piena partecipazione dei sensi.”

Camminare è un metodo per calarsi nel mondo, per compenetrarsi della natura

11 commenti

  1. Lo faccio giornalmente. In mezzo al verde per me è il massimo. Buona giornata!:-)

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    1. Lara Ferri ha detto:

      In mezzo al verde è sicuramente il massimo anche per me.
      Ciao Luisella!

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    1. Lara Ferri ha detto:

      Buongiorno anche a te, camminando 🙂

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  2. Vero Libero ha detto:

    Bello camminare in mezzo alla natura e ad un bel posto

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    1. Lara Ferri ha detto:

      Sì, è vero, è bellissimo.
      Grazie e ciao!

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  3. Ysòl ha detto:

    Amo camminare, soprattutto nella Natura!

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    1. Lara Ferri ha detto:

      Nella Natura è il luogo migliore.
      Grazie e buona giornata!

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  4. Infusod'arancio ha detto:

    Adoro soprattutto in autunno che delizia

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    1. Lara Ferri ha detto:

      I colori dell’autunno sono magici.
      Ciao e grazie!

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      1. Infusod'arancio ha detto:

        Si li adoro

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